"Entrena con sentido. Rinde más. Disfruta del ciclismo"
👀 QUÉ LES PASABA A MUCHOS DE MIS DEPORTISTAS
- Entrenas cuadno puedes, no cuando deberías.
- Te esfuerzas, pero no notas mejora clara.
- Acabas muchas semanas cansado.
- Improvisas entrenamientos.
- Tienes una competición o reto en mente y dudas si llegarás bien.
- Sientes que entrenas “a ciegas”
Esta web no va de entrenar más.
Va de entrenar con sentido y disfrutar del proceso.
QUE BUSCABAN ANTES DE TRABAJAR JUNTOS
- Sentirse fuerte sobre la bici.
- Notar progreso real semana a semana.
- Llegar a una marcha con confianza.
- Subir puertos sin miedo a “petar”
- Saber que cada sesión tiene un porqué.
- Dejar de improvisar.
- Tener tranquilidad mental.
👉 Busca control, seguridad y disfrute.
🧭 METOLODOGÍA DE TRABAJO
1. Entrevista inicial personalizada
Conozco tu contexto real: trabajo, horarios, nivel, sensaciones y objetivos.
2. Análisis y valoración inicial
Conozco tu contexto real: trabajo, horarios, nivel, sensaciones y objetivos.
3. Planificación personalizada.
No entrenamos a ciegas. Partimos de datos y sensaciones reales.
4. Seguimiento y ajustes constantes
El cuerpo cambia, las sensaciones también, el plan también.
5. Acompañamiento continuo
Siempre sabes qué toca, por qué y para qué.
6. Resultado final
SOBRE MI
Mi nombre es Aleix Sierra entrenador especializado en ciclismo.
Con más de 14 años de experiencia sobre la bicicleta, he vivido la evolución del ciclismo en primera persona: desde las sensaciones hasta la revolución de los datos. Mi objetivo es poner esa experiencia y tecnología al servicio de tu rendimiento.
Me especializo en diseñar planificaciones para ciclistas que buscan la excelencia pero tienen horarios complicados. Olvídate de sumar horas basura; diseño un plan inteligente, flexible y basado en datos reales para que concilies tu vida personal con tus ambiciones deportivas 🥇.
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Cómo me comunico con el entrenador?
Siempre voy a resolver tus dudas a través del whatsapp de contacto en un plazo máximo de 12 horas. Aparte, si has contratado el servicio de videollamada semanal o quincenal dispondrás del espacio perfecto para hablar de tú a tú.
- ¿Tengo que ser ciclista o atleta profesional o tener un nivel mínimo para entrenar con Fit and go?
El nivel inicial no es lo que importa. El compromiso, el esfuerzo y la constancia, junto con la importancia que le des a tus objetivos deportivos es lo que realmente hay que tener en cuenta al momento de iniciar el plan de entrenamiento.
- ¿Existe permanencia o pagos por adelantado?
Si. Los pagos siempre son por adelantado. El pago mínimo es trimestral. En ningún caso se devolverá el dinero. Tan solo hay posibilidad de pausar el plan de entrenamiento por lesión demostrada.
- ¿Tengo que pagar matrícula para empezar a entrenar?
No. En ninguno de los servicios ofrecidos hay que pagar matrícula.
- ¿Es compatible mi vida personal/laboral con el plan de entrenamiento?
Si en todos los casos. Es un plan completamente adaptado a ti, a tu disponibilidad y a tus objetivos deportivos.