"El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día"
Aleix Sierra
SOBRE MÍ
Mí nombre es Aleix y soy entrenador de FitandGo, llevo más de 10 años practicando ciclismo y más de 8 compitiendo en ciclismo, atletismo duatlón y triatlón.
Toda mi experiencia como deportista sumado a la constante formación són las herramientas perfectas para hacer de mi pasión una profesión. Mí método de trabajo es sencillo, optimizar e individualizar los entrenos a cada deportista. No todos tenemos las mismas obligaciones en el día a día ni los mismos horarios.
PALMARÉS
Campeón del mundo AG Triatlón Cross
Bi-campeón de Europa AG Duatlón Cross
Campeón de España Sub23 Duatlón Cross
Más de 10 campeonato Catalanes entre Duatlón y Triatlón
Podium en Ironman 70.3
Varios podiums en Xterra Europa
Campeón sub 23 vuelta Aragón
"La clave del éxito en cualquier persona, independientemente de su nivel, es la individualización"
¿Qué intensidades entrenar?
¿Cuántas horas entrenar?
¿Cómo entrenar en días con la climatología adversa?
¿Qué comer antes, durante y después de la competición?
Todas estas preguntas y muchas más se resuelven y se pautan correctamente en nuestros planes de entrenamiento
ENDURANCE
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Planificación semanal
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Pautas alimentarias intra-entreno
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Descuentos en suplementación
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Consultorias ilimitadas
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Una disciplina
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LISTA DE ESPERA
PRO
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Planificación semanal
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Pautas alimentarias intra-entreno
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Descuentos en suplementación
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Consultorias ilimitadas
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Una o varias disciplinas
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Análisis de datos con WK05
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PREMIUM
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Planificación semanal
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Planificación alimentaria intra-entreno y competición
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Descuentos en suplementación
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Consultorias ilimitadas
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Una o varias disciplinas
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Analisis de datos con WK05
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Videollamada cada dos semanas
Algunas experiencias de mis clientes
Raul Barrios
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Dutleta
Los entrenamientos personalizados que he recibido han sido increíblemente efectivos y he visto una mejora significativa en mi rendimiento atlético desde que comencé a trabajar con él.
Jordi Dalmau
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Ciclista
Me encanta cómo me hacen progresar rápidamente y siempre están ahí para resolver mis dudas. El plan nutricional y de entrenamiento que me han dado es perfecto para mí.
¡Son lo mejor!
¡Son lo mejor!
Pere Bifet
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Triatleta de LD
Ya son 5 años con Aleix mejorando en triatlón gracias a su enfoque personalizado y formación constante. Juntos hemos alcanzado objetivos y mejorado en las tres disciplinas.
Gerard Rodriguez
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Ciclista
FitandGo me ayudó a progresar cuando estaba estancado.
Primero en ciclismo y después con atletismo para poder competir en duatlón.
Grandes resultados, muy recomendable.
Grandes resultados, muy recomendable.
Rahal Boufra
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Corredor
Empezamos hace 5 meses y no me había sentido nunca tan bien como ahora, se nota que hay una buena planificación y un buen seguimiento constantes. Muy contento con el servicio y la profesionalidad.