"Entrena con sentido. Rinde más. Disfruta del ciclismo"
¿QUÉ ES FITANDGO?
FitandGo es un servicio de entrenamiento de ciclismo creado por Aleix Sierra.
Ayudo a ciclistas con poco tiempo y horarios complicados a mejorar rendimiento sin vivir agotados, entrenando con un plan claro y adaptado a su vida real. Después de más de 14 años encima de la bicicleta, he podido conocer todos los estados de una temporada, así como adaptarme a las mejoras tecnologicas que tenemos.
METOLODOGÍA DE TRABAJO
1. Entrevista inicial personalizada
Conozco tu contexto real: trabajo, horarios, nivel, sensaciones y objetivos.
2. Análisis y valoración inicial
Analizo tu perfil ciclista, detectando tus puntos fuertes y qué mejorar.
3. Planificación personalizada.
No entreno a ciegas. Parto de datos y sensaciones reales.
4. Seguimiento y ajustes constantes
El cuerpo cambia, las sensaciones también, el plan también.
5. Acompañamiento continuo
Con mi ayuda siempre sabes qué toca hacer, por qué y con qué finalidad.
6. Resultado final
La mejora se ve reflejada el día de la competición.
QUÉ LES PASABA A MUCHOS DE MIS DEPORTISTAS
- Entrenas cuando puedes, no cuando deberías.
- Te esfuerzas, pero no notas mejora clara.
- Acabas muchas semanas cansado.
- Improvisas entrenamientos.
- Tienes una competición o reto en mente y dudas si llegarás bien.
- Sientes que entrenas “a ciegas”
Esta web no va de entrenar más.
Va de entrenar con sentido y disfrutar del proceso.
QUE BUSCABAN ANTES DE TRABAJAR JUNTOS
- Sentirse fuerte sobre la bici.
- Notar progreso real semana a semana.
- Llegar a una marcha con confianza.
- Subir puertos sin miedo a “petar”
- Saber que cada sesión tiene un porqué.
- Dejar de improvisar.
- Tener tranquilidad mental.
👉 Busca control, seguridad y disfrute.
PREGUNTAS FRECUENTES
Siempre voy a resolver tus dudas a través del whatsapp de contacto en un plazo máximo de 12 horas. Aparte, si has contratado el servicio de videollamada semanal o quincenal dispondrás del espacio perfecto para hablar de tú a tú.
¿Tengo que ser ciclista o atleta profesional o tener un nivel mínimo para entrenar con Fit and go?
Si. Los pagos siempre son por adelantado. El pago mínimo es trimestral. En ningún caso se devolverá el dinero. Tan solo hay posibilidad de pausar el plan de entrenamiento por lesión demostrada.
Si en todos los casos. Es un plan completamente adaptado a ti, a tu disponibilidad y a tus objetivos deportivos.
- ¿Tengo que pagar matrícula para empezar a entrenar?